يحدث انزلاق الغضروف، المعروف أيضًا بالغضروف المنزلق أو الغضروف المتحرك، عندما يندفع الجزء المركزي اللين (النواة اللبية) من الغضروف الفقري عبر تمزق أو انشقاق في الطبقة الخارجية القوية (الحلقة الليفية). قد يضغط هذا على الأعصاب المجاورة، مما يسبب الألم، أو التنميل، أو الضعف، خاصة في الظهر أو الساقين أو الذراعين حسب مكان الانزلاق.